白菜花炒饭
广东碧桂园学校幼儿园餐厅第2周菜谱 .09.7~ 餐次 类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日.
白菜花炒饭. 辣白菜炒饭 材料：辣白菜、米饭、食用油、盐、白芝麻、鸡蛋。 做法： 1、将辣白菜切成小块，其中的汁千万不要浪费，一起收在盘子内备用； 2、将少量油放入锅内，油热后，将芝麻，辣白菜放入锅内翻炒；. YouTube 原作者：ライフシアター (Life THEATRE):お役立ち料理動画 原标题：フライパンひとつで簡単時短♪ 野菜とウインナーのカレーピラフ｜ONE COOKWAREシリーズ レシピ 作り方 交流群： ~ 微博：@JUN-青枼物语. 炒饭，是我们经常会吃到的食物。 有剩饭吃不完了，炒饭吧！ 不想做菜了，炒饭吧！ 想吃炒饭了，炒饭吧！ 可是你还仅仅停留在“蛋炒饭”的阶段吗？ 实际上给炒饭加入其它食材，也可以做到色香味俱全哦！ 炒饭非常受….
菜 五彩炒饭 山药炒木耳 芝士虾球 豆浆 枣泥山药糕 凉拌手撕茄子 香煎鸡排 香菇炒肉 紫薯玫瑰花. 辣白菜五花肉炒饭食材清单：五花肉 2两辣白菜 半小碗剩米饭 1碗白胡椒粉 少许做法步骤：1、五花肉切薄片，另准备一碗辣白菜切碎。2、少许油烧热后下五花肉片炒到变色，加少许白胡椒粉和鸡精。3、下辣白菜小. 苏 / 附 / 一 / 周 / 菜 / 单.
辣白菜（朝鲜语：kimchi）是一种朝鲜族的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。 1.辣白菜切小丁、卤牛肉切小丁、海苔剪成细丝 2.鸡蛋打散加半勺盐搅打均匀，炒锅倒油烧热，下入鸡蛋扑至翻花 3.用锅铲炒散. 蛋炒 2113 饭的营养价值： 蛋 炒饭 1. 辣白菜炒饭的做法，辣白菜炒饭怎么做请看辣白菜炒饭的做法步骤图：1、准备好材料 2、辣白菜切碎 3、锅里放点油，把鸡蛋打散炒熟捞出 4、另起锅倒入油烧热，放入辣白菜炒1分钟，最好放点.
A menu for the week. 辣白菜： 1、大白菜洗净彻底晾干，加盐腌制30分钟左右。梨去皮去核打成泥，大蒜拍散切碎。 2、白菜腌制出水时，调入甜辣酱，梨泥，蒜碎，拌匀即可。 3、入密封容器。冬天直接放阴凉处发酵，夏日放冰箱冷藏，天之后就可安全食用了。 辣白菜炒饭：. 排骨汤 豆沙粽子 文蛤蒸蛋 杨梅汤 茄汁肉酱意面 香炸黄花鱼 红薯银耳羹 奶香华夫饼 豇豆焖面 白菜.
辣白 菜 2113 炒饭 原料：辣白菜，米饭 ，食 用油，辣椒油，盐， 5261 白芝麻，鸡 蛋,五 花肉 4102 做法:. 学校食堂一周菜谱_社会民生_生活休闲。莒县实验高中食堂一周菜谱 早餐 午餐 周一 晚餐 早餐 午餐 周二 晚餐 早餐 午餐 周三 晚餐 早餐 午餐 周四 晚餐 主食 馒头、黑米馒头、肉包子、油饼、面条、鸡蛋、麦多馅饼、鸡蛋、肉丝咸菜、小米. 米饭 ： 米饭的 主要 5261 成分是碳水 化合 物，米 4102 饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨 1653 基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供丰富b族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。.
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